Խնամք Lumecca-ից հետո. առաջին ժամերը, արևը և դիմահարդարումը

Lumecca-ից հետո նայում եք հայելուն. դեմքը տաք է ու կարմրած, առանձին բծերը կարծես մգացել են, իսկ վաղը պետք է աշխատանքի գնաք։ IPL-ից հետո խնամքի հիմնական նպատակներն են չգրգռել մշակված մաշկը, պաշտպանել այն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից, անհրաժեշտության դեպքում մեղմ սառեցնել և ժամանակին ճանաչել բժշկական գնահատում պահանջող արձագանքը։ Մի փորձեք արագացնել թեփոտումը, շոգեխաշել դեմքը կամ նոր թթվային միջոց փորձարկել։ Եթե մասնագետը տվյալ հատվածի և կիրառված ռեժիմի համար անհատական ցուցումներ է տվել, դրանք առաջնահերթ են համացանցի ընդհանուր խորհուրդներից։

Lumecca-ն ինտենսիվ իմպուլսային լույսի՝ IPL տեխնոլոգիա է, ոչ թե աբլատիվ հղկում, որի ժամանակ դիտավորյալ հեռացնում են մաշկի մակերեսային շերտը։ InMode շարքում կա նաև առանձին IPL գլխիկ՝ Lumecca Peak-ը, բայց IPL-ի ընդհանուր խնամքի հուշաթերթիկները չեն հանդիսանում հենց այս մոդելի խնամքի հատուկ սխեման հաստատող հետազոտություն։ Հետևաբար ուրիշի ռեժիմը մեխանիկորեն մի կրկնեք։ Խնամքը կախված է նրանից, թե մշակվել են շագանակագույն բծեր, անոթային կարմրություն, թե այլ խնդիր, որքան ուժեղ է արձագանքը, մաշկն անվնա՞ս է, և ինչ է նշանակվել։ Ստորև նկարագրվածն ընդհանուր ուղեցույց է սովորական վերականգնման համար՝ առանց բշտիկների և բաց վերքերի, ոչ թե այրվածքի բուժման հրահանգ։

Առաջին ժամերը. ինչ անել, երբ մաշկը տաք է կամ վարդագույն

Տաքության, ծակծկոցի կամ թեթև այրոցի զգացողությունը կարող է հիշեցնել արևի տակ անցկացրած օրվա հետևանքը։ Եթե ցավը անսովոր ուժեղ չէ, կարճ ժամանակով դրեք մաքուր, սառը խոնավ անձեռոցիկ կամ գործվածքով փաթաթված զով կոմպրես։ Այն պետք է հաճելի լինի, ոչ թե սառցե։ Սառույցը երբեք մի դրեք անմիջապես մաշկին և սառնությունը մի պահեք անընդհատ. ցրտային վնասումը չի օգնում ապաքինվել։ Եթե բժիշկը հանգստացնող միջոց է քսել, մի լվացեք այն նշանակված ժամանակից շուտ։

Դեմքը մի շփեք սրբիչով, խոզանակով կամ մերսիչով։ Օրվա մնացած մասում ընտրեք հանգիստ ռեժիմ՝ առանց ծանր մարզումների, տաք ցնցուղի, շոգեբաղնիքի և այլ իրավիճակների, որոնք մաշկը նկատելի տաքացնում կամ կարմրեցնում են։ Սա գրգռման ընթացքում գործնական զգուշություն է, ոչ թե բոլոր սարքերի համար պարտադիր, գիտականորեն հաստատված արգելք՝ որոշակի ժամերի թվով։ Ստուգեք ձեր գրավոր ցուցումները. միջամտության կարգավորումներն ու արձագանքը կարող են ավելի երկար դադար պահանջել։

Մի շտապեք խիտ դիմահարդարմամբ ծածկել կարմրությունը։ Մաշկաբանական վիրաբուժության ամերիկյան միությունը (ASDS) խորհուրդ է տալիս IPL-ից հետո 24 ժամ կամ մինչև կարմրության ու այրոցի անցնելը չօգտագործել դիմահարդարում և լոսյոն. զգուշավոր անհատական մոտեցմամբ սպասում են, որ երկու պայմանն էլ կատարվի։ Եթե ավելի վաղ խոնավեցում է պետք, միջոցը համաձայնեցրեք մասնագետի հետ։ Դուրս գալիս առաջնահերթ ընտրեք ստվեր, լայնեզր գլխարկ և արևապաշտպան միջոց, որը ձեր անվնաս մաշկը լավ է տանում և որը թույլատրել է բժիշկը։ Վնասված մաշկի դեպքում նախ անհրաժեշտ է առանձին վերքի խնամքի ցուցում։

Մոտակա օրերի պլան. կողմնորոշիչ, ոչ թե խոստացված օրացույց

Հնարավոր զգացողություններն ու խնամքը IPL-ից հետո
Ժամանակահատված	Ինչ կարող եք նկատել	Ինչպես վարվել
Միջամտության օրը	Տաքություն, չափավոր կարմրություն, թեթև այտուց. անոթները կարող են ժամանակավորապես ավելի տեսանելի դառնալ	Մեղմ սառեցնել գործվածքի միջով, չշփել, չգերտաքացնել, հետևել անհատական ցուցումներին
Հաջորդ 1–3 օրերը	Զգայունություն և չորություն, որոշ բծեր կարող են մգանալ. կարմրությունը մեկի մոտ շուտ է անցնում, մյուսի մոտ՝ ուշ	Նուրբ մաքրում, համաձայնեցված պարզ խոնավեցում, արևապաշտպանություն, առանց սկրաբների ու թթուների
Առաջին շաբաթվա մնացած մասը և ավելի ուշ	Մուգ կետերը կարող են աստիճանաբար բացվել կամ բնականորեն շերտազատվել. տեսանելի փոփոխությունները երբեմն ավելի երկար են տևում	Կեղևները չպոկել, հետևել արձագանքին, չշտապել վերջնական գնահատմամբ
Ցանկացած պահին՝ վատացման դեպքում	Բշտիկներ, թացացող մաշկ, ուժեղացող ցավ, տարածվող կարմրություն, արտահայտված այտուց, տեսողության խնդիրներ	Չսպասել սովորական ժամկետին, կապվել մասնագետի հետ, աչքի ախտանշանների դեպքում՝ շտապ բժշկական օգնություն

Աղյուսակում բերված ժամկետները կողմնորոշիչ են պլանավորման համար, ոչ թե բոլորի միանման ապաքինման երաշխիք։ Մակերեսային միջամտությունից հետո ոմանք շուտ են վերադառնում սովորական զգացողությանը, իսկ մյուսների համար անգամ աչքերի տակ փոքր այտուցը կամ մուգ կետերը մի քանի օր տեսանելի անհարմարություն են։ Եթե մոտենում են հանրային ներկայացումը, հարսանեկան նկարահանումը կամ ակտիվ արևով հանգիստը, առաջին IPL սեանսը հենց դրանից առաջ անելը լավ միջոց չէ ձեր արձագանքը փորձելու համար։

Ինչով լվացվել և ինչ քսել, եթե մաշկն անվնաս է

Երբ բժիշկը թույլատրի մաքրումը, օգտագործեք մեղմ միջոց՝ առանց կոշտ մասնիկների և ուժեղ բույրի, կամ հարմար ջերմաստիճանի ջուր։ Լվացվեք մաքուր ձեռքերով, ոչ թե լվացքի սպունգով կամ երկար շոգեխաշմամբ։ Մաշկը մեղմ հպումներով չորացրեք մաքուր փափուկ սրբիչով, ոչ թե շփեք։ Չափավոր չորությունը տասը քայլից կազմված խնամք չի պահանջում. սովորաբար բավարար է մասնագետի հետ ընտրված պարզ, լավ տանելի խոնավեցնող միջոցը։ Բարձր զգայունության շրջանում ավելի լավ է նոր կոսմետիկա չփորձարկել, որպեսզի գրգռման պատճառը պարզ մնա։

Թթվային պիլինգները, սկրաբները, ռետինոիդները, պզուկների դեմ ուժեղ միջոցները և արտահայտված բույրով բանաձևերը ժամանակավորապես դադարեցրեք մինչև մաշկի վերականգնումը և բժշկի թույլտվությունը։ Բոլորի համար նույն օրերի թիվը գոյություն չունի։ Եթե մելազմայի, պզուկների կամ ռոզացեայի դեմ նշանակված արտաքին դեղ եք օգտագործում, հարցրեք՝ երբ վերսկսել այն. նշանակված բուժումը մի ընդհատեք ու մի վերսկսեք սոցցանցերի խորհրդով։ Գրգռված մաշկին մի քսեք սպիրտ, եթերայուղեր, տնային թթվային դիմակներ կամ ինքնաշեն «ախտահանիչ» խառնուրդներ։

Եթե մշակված մակերեսային բիծը մգացել է, բայց մաշկն անվնաս է, մի փորձեք այն բամբակով մաքրել։ Եթե կեղև է առաջացել, թողեք, որ այն ինքնուրույն պոկվի. բռնի հեռացումը մեծացնում է վնասման, վարակի և պիգմենտացիայի փոփոխության վտանգը։ Բշտիկի, էրոզիայի՝ մաշկի մակերեսային բաց վնասվածքի, կամ թացացող հատվածի դեպքում սովորական կոսմետիկ խնամքը հարմար չէ. անհրաժեշտ է վերքի անհատական խնամք։ Բշտիկը ինքնուրույն մի բացեք, վնասված հատվածը մի պիլինգ արեք և մի ծածկեք խիտ դիմահարդարմամբ։

Արևը ամենակարևոր գործոնն է, որը կարող եք վերահսկել

IPL-ից հետո արևային ազդեցությունը կարող է ուժեղացնել գրգռումը, իսկ ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները նպաստում են նոր բծերի և հետբորբոքային հիպերպիգմենտացիայի՝ վնասումից հետո մգացման առաջացմանը։ Խուսափեք դիտավորյալ արևայրուքից ու սոլյարիից, իսկ ծովափնյա օրերը հետաձգեք մինչև լիարժեք վերականգնում։ Երբ մաշկն անվնաս է և մասնագետը թույլ է տվել, օգտագործեք լայնեզր գլխարկ, ստվեր և առնվազն SPF 30 լայն սպեկտրի արևապաշտպան միջոց։ Դրսում այն սովորաբար թարմացնում են յուրաքանչյուր երկու ժամը մեկ, ինչպես նաև լողից կամ ուժեղ քրտնելուց հետո։ Սա ամենօրյա արևապաշտպանության կանոն է, ոչ թե IPL-ից հետո հատուկ «դեղ»։

Եթե նույնիսկ սովորական արևապաշտպանը ցավեցնում է մաշկը, պետք չէ տանել այրոցը միայն պարտականությունը կատարելու համար։ Առավելագույնս սահմանափակեք արևի տակ գտնվելը՝ ստվերի ու հագուստի օգնությամբ, և այլ բաղադրության միջոց հարցրեք մասնագետին։ Անհայտ պաշտպանությամբ տոնային քսուքը չի փոխարինում արևապաշտպանին։ Ամպամած օրը ևս ուլտրամանուշակագույն լույսը հասնում է մաշկին, այնպես որ միայն օդի ջերմաստիճանով մի կողմնորոշվեք։ Ակտիվ արևից խիստ խուսափելու տևողությունը ճշտեք ձեր մասնագետից. «վաղն արդեն կարելի է արևայրուք ընդունել» արտահայտությունը վստահելի չէ՝ առանց ձեր ռեժիմն ու արձագանքը հաշվի առնելու։

Դիմահարդարում, սպորտ, ցնցուղ, լողավազան և շոգեբաղնիք. գործնական ընտրություն

Գործնական սահմանափակումներ. երբ վերադառնալ
Ինչ եք ուզում անել	Զգուշավոր կողմնորոշիչ	Երբ առանձին հարցնել
Հանդիպումից առաջ դիմահարդարվել	Ոչ շուտ, քան 24 ժամ անց և կարմրության ու այրոցի ամբողջական անցնելուց հետո՝ ASDS-ի զգուշավոր մեկնաբանությամբ. այնուհետև միայն անվնաս մաշկին՝ մասնագետի թույլտվությամբ	Եթե կան կեղևներ, բշտիկներ, միջոցներից գրգռում կամ հարկավոր է խիտ գրիմ
Ցնցուղ ընդունել կամ լվացվել	Թույլտվությունից հետո՝ գոլ, ոչ տաք ջուր, մեղմ մաքրում՝ առանց շփելու	Եթե մշակվել են կոպերը, կան էրոզիաներ կամ նշանակվել է վիրակապ
Վազել կամ ծանր մարզվել	Երբ անցնեն տաքությունը, կարմրությունը և արտահայտված զգայունությունը. սկզբում խուսափել գերտաքացումից	Եթե մարզումը արևի տակ է կամ այրոցը մարզվելիս ուժեղանում է
Գնալ շոգեբաղնիք, լողավազան կամ համամ	Հետաձգել մինչև գրգռման անցնելն ու բոլոր վնասված հատվածների լիարժեք ապաքինումը	Եթե մաշկը բաց է, կեղևակալած կամ կա շփման ու վարակի վտանգ
Ծովափնյա հանգիստ պլանավորել	Վաղ վերականգնումը չհամատեղել արևայրուքի և երկարատև արևի հետ	Եթե ուղևորությունն արդեն ամրագրված է՝ նախապես քննարկել միջամտության հետաձգումը

Չկա մի ընդհանուր կանոն՝ «48 ժամ անց ամեն ինչ կարելի է», որը կվերաբերի բոլոր հատվածներին ու կարգավորումներին։ Առավոտյան նայեք դեմքին՝ առանց դիմահարդարման. եթե այն դեռ տաք է ու ցավոտ, ևս մեկ օր նուրբ խնամքը ավելի խելամիտ է, քան ապացուցելը, թե «վերականգնման ժամանակ չկա»։ Հանրային աշխատանքում կարևոր է ոչ միայն տնից դուրս գալու բժշկական հնարավորությունը, այլև ձեր իրավունքը՝ չբացատրելու ուրիշներին տեսանելի կետերի պատճառը։ Վերականգնման տևողության մասին առանձին էջից տարբեր՝ այստեղ հարցն այն է, թե տվյալ փուլում որ գործողությունն է անվտանգ։

Մուգ կետեր և կարմրություն. սպասելի արձագա՞նք, թե՞ ահազանգ

Մակերեսային մշակված որոշ բծեր կարող են կարճ ժամանակով մգանալ. դա ինքնին բուժման ձախողում չի նշանակում։ Բայց նոր մեծ գորշ-շագանակագույն հատվածը, հատկապես ուժեղ այրոցից հետո, կամ պահպանվող ու ուժեղացող պիգմենտացիան բժշկի գնահատման կարիք ունեն։ Բժիշկը պետք է տարբերակի սպասելի ժամանակավոր մգացումը, հետբորբոքային հիպերպիգմենտացիան և այրվածքը։ Մինչև պատճառը պարզելը ինքներդ ձեզ գունաբացող քսուք կամ կրկնակի լուսային միջամտություն մի նշանակեք։

IPL-ից անմիջապես հետո թեթև վարդագույն գույնը վարակ չի նշանակում։ Ավելի մտահոգիչ են ուժեղացող ցավը, տաքությունն ու այտուցը, տարածվող կարմրությունը, բշտիկները, թարախը, ջերմությունը կամ անսովոր արագ գունային փոփոխությունը։ Այդ դեպքերում նույն օրը կապվեք բժշկի հետ. լուրջ այրվածքի, ընդհանուր վատացման կամ արագ զարգացող ախտանշանների դեպքում անհրաժեշտ է շտապ գնահատում։ Դեմքի IPL-ից հետո աչքի ցավը, լուսավախությունը կամ տեսողության փոփոխությունը պահանջում են շտապ բժշկական օգնություն, անգամ երբ մաշկը հանգիստ է երևում։ Միջամտության ընթացքում աչքերի ճիշտ պաշտպանությունը պարտադիր է։

Եթե անսովոր արձագանք է առաջացել, չեզոք լուսավորությամբ լուսանկարեք այն, գրանցեք ախտանշանների սկսվելու ժամը, ձեր կիրառած դեղերն ու միջոցները և տեղեկացրեք մասնագետին։ Մի կրկնեք միջամտությունը արդյունքը «ամրապնդելու» համար, քանի դեռ պատճառը հայտնի չէ։ Երկար պահպանվող գունային փոփոխությունը կամ սպին չպետք է անտեսել՝ ենթադրելով, որ անպայման ինքնուրույն կանցնի։

Ո՞ւմ է անհատական պլան պետք դեռ IPL-ից առաջ

Անհատական խորհուրդը հատկապես կարևոր է մուգ ֆոտոտիպի, բորբոքումից հետո մգացող հետքերի պատմության, մելազմայի, շատ զգայուն մաշկի, թարմ արևայրուքի կամ մաշկային հիվանդությունների դեպքում։ IPL-ից հետո մելազման կարող է սրվել և պահանջում է մտածված բուժում, ոչ թե միայն խնամքի ընդհանուր թերթիկ։ Մաշկաբանին տեղեկացրեք բոլոր դեղերի, ներառյալ նշանակված արտաքին միջոցների, հերպեսի կրկնվելու, ալերգիաների, նախկին այրվածքների և այլ էներգետիկ միջամտությունների մասին։ Որոշ դեղեր ուժեղացնում են լուսազգայունությունը. դրանց փոփոխությունը պետք է որոշի նշանակող բժիշկը, ոչ թե ադմինիստրատորը կամ համացանցի մեկնաբանը։

Հղիության ընթացքում պլանային էսթետիկ IPL-ը սովորաբար հետաձգում են, քանի որ կոսմետիկ կիրառման անվտանգության ուղղակի տվյալները սահմանափակ են։ Կրծքով կերակրման դեպքում հարցը գնահատվում է առանձին. որոշ լուսային միջամտություններ կարելի է քննարկել զգուշությամբ և առանց կրծքի հատվածը մշակելու, սակայն ուղղակի հետազոտությունները քիչ են։ Վնասված կամ բորբոքված մաշկը չպետք է մշակվի առանց բժշկական գնահատման։ Նոր պիգմենտային գոյացությունը, որը մեծանում, փոխում է ձևը կամ արյունահոսում է, մինչև կոսմետիկ գունաթափումը պետք է գնահատվի մաշկաբանի կողմից. IPL-ը չի ախտորոշում մաշկի քաղցկեղը և կարող է փոխել կարևոր գոյացության տեսքը։ Սա հիմնականում մինչև միջամտությունը կայացվող որոշում է, բայց եթե այդպիսի հատված արդեն մշակվել է, վերահսկման ժամանակ անպայման տեղեկացրեք բժշկին։

Ինչպես բավարար խնամել՝ առանց չափազանցնելու

Տնային լավ խնամքը թանկ շշերի երկար ցանկ չէ։ Ստուգեք չորս կետ՝ մաշկը նրբորեն է մաքրվում, այն չեք շփում կամ գերտաքացնում ու կեղևները չեք պոկում, դրսում ապահովված է արևապաշտպանությունը, և գիտեք՝ ում զանգել անսպասելի արձագանքի դեպքում։ Հարցրեք՝ որ սովորական միջոցները ժամանակավորապես հանել, ինչ օգտագործել չորության դեմ, երբ կարելի է դիմահարդարվել և երբ է պետք վերահսկիչ այցը։ Պատասխանները պետք է բխեն ձեր մաշկի վիճակից, ոչ թե «երեք օրից կատարյալ կլինի» խոստումից։

Եթե նպատակը առանձին արևային բծերի նվազեցումն էր, արդյունքը մի գնահատեք դրանց ժամանակավոր մգացման փուլում։ Եթե բուժվել է անոթային կարմրությունը, հիմնական հիվանդությունը կարող է շարունակվել և այլ միջոցների կարիք ունենալ։ Մի շտապեք հերթական սեանսին մինչև մաշկի լիարժեք վերականգնումը և մասնագիտական գնահատումը։ Երբեմն ավելի զգույշ որոշումը նոր միջամտությունը հետաձգելն ու մաշկին ժամանակ տալն է։

Լրացուցիչ հարցեր

Կարելի՞ է մշակված հատվածը փակել կպչուն սպեղանիով

Առանց հատուկ ցուցման սովորական կպչուն սպեղանի մի դրեք գրգռված մաշկին. հեռացնելիս այն կարող է վնասել։ Բշտիկների կամ թացացող մաշկի դեպքում վիրակապի տեսակը պետք է ընտրի բուժաշխատողը։

Պարտադի՞ր է հակաբիոտիկային քսուք կիրառել

Ոչ։ Առանց բարդությունների IPL-ից հետո ինքնուրույն հակաբիոտիկային քսուք կիրառելու անհրաժեշտություն չկա։ Եթե կասկածվում է վարակ կամ վնասում, բժիշկը պետք է գնահատի և ընտրի բուժումը։

Կարելի՞ է ինքնաարևայրուք օգտագործել, եթե արևից խուսափում եմ

Գրգռված մաշկի վրա ինքնաարևայրուքի միջոց մի օգտագործեք։ Սպասեք լիարժեք վերականգնմանը և ճշտեք մասնագետի հետ. ինքնաարևայրուքը նաև չի պաշտպանում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից։