Միկրոդերմաբրազիա. որքան է տևում մաշկի վերականգնումը

Առաջին ժամերը, հաջորդ օրը և առաջիկա շաբաթը

Օգտակար է վերականգնումը գնահատել երկու տեսանկյունից։ Կենսաբանական վերականգնումն այն ժամանակն է, երբ գրգռվածությունը մեղմանում է, և մաշկը կրկին հարմարավետ է զգացվում։ Սոցիալական վերականգնումը այն պահն է, երբ դուք հանգիստ կարող եք առանց դիմահարդարման դուրս գալ, մարդկանց հանդիպել կամ լուսանկարվել։ Մեկը թեթև կարմրությունը գրեթե չի նկատում, մյուսի համար կարևոր է միանգամայն հավասար երանգը։ Այդ ժամկետները պարտադիր չէ, որ համընկնեն։

Մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիան նկարագրում է թեթև արևայրուքին կամ քամահարությանը նման արձագանք, որը սովորաբար տևում է մեկ-երկու օր։ Cleveland Clinic-ը նշում է, որ շատերը անմիջապես վերադառնում են գործերին։ Սրանք սովորական միջամտության ուղենիշներ են, ոչ թե կոնկրետ մարդու ապաքինման խոստում։ Նույնիսկ եթե երեկոյան մաշկն արդեն նորմալ է երևում, կոսմետիկ միջոցների և արևի նկատմամբ ժամանակավոր զգայունությունը դեռ կարևոր է։

Ինչու ընկերուհին չի կարմրում, իսկ դուք կարող եք կարմրել

Հղկման և վակուումի ուժգնությունը, անցումների քանակը, մշակվող հատվածը, մաշկի պաշտպանիչ շերտի նախնական վիճակն ու կարմրելու անհատական հակումը ազդում են ապաքինման վրա։ Բարակ, չոր կամ գրգռված մաշկն ավելի ուժեղ կարող է արձագանքել։ Կարևոր են նաև բորբոքված պզուկները, էկզեման, ռոզացեան, կրկնվող հերպեսային ցաները և պզուկների դեմ դեղերն ու խնամքի միջոցները։ Միջամտությունից առաջ դրանք քննարկեք մասնագետի հետ, ոչ թե պարզապես ծածկեք տոնային քսուքով։

Առանձին հանգամանք է հետբորբոքային հիպերպիգմենտացիայի հակումը, երբ բորբոքումից կամ փոքր վնասվածքից հետո մուգ հետքեր են մնում։ Զգուշությունն անհրաժեշտ է մաշկի բոլոր երանգների դեպքում և հատկապես, եթե պզուկներից հետո հաճախ մուգ հետքեր եք ունենում։ Մաշկաբանի գնահատումը, չափավոր միջամտությունն ու արևից հետևողական պաշտպանությունը կարող են նվազեցնել խուսափելի ռիսկերը, բայց չեն վերացնում բարդությունների հավանականությունը։

Եթե վերջերս օգտագործել եք ուժեղ թթուներ կամ ռետինոիդներ, այլ պիլինգ եք արել, մազահեռացումից հետո գրգռվածություն կամ խնամքի միջոցից անսովոր արձագանք եք ունեցել, ինքնուրույն մի սահմանեք «անվտանգ ընդմիջում»։ Բժշկին հայտնեք օգտագործվող դեղերի և միջոցների անուններն ու միջամտությունների ամսաթվերը․ ժամկետը կախված է նյութից, խտությունից, մաշկի վիճակից ու մշակման խորությունից։ Նշանակված բուժումը մի դադարեցրեք առանց բժշկի համաձայնության։

Առանձին տեղեկացրեք մաշկաբանին, եթե պզուկների բուժման համար իզոտրետինոին եք ընդունում կամ այն ընդունել եք վերջին 6 ամսվա ընթացքում, ինչպես նաև եթե ձեր մաշկի վրա հեշտությամբ սպիներ են առաջանում։ Մաշկաբանության ամերիկյան ակադեմիան այս դեպքերում նշում է բարդությունների, այդ թվում՝ սպիացման ավելի բարձր ռիսկ։ Պետք է մաշկաբանի անհատական գնահատում, և հնարավոր է՝ միջամտության հետաձգում․ սա բոլորի համար ինքնուրույն «այդքան սպասելու» կանոն չէ։

Ինչ անել, որպեսզի մաշկն ավելի հանգիստ լինի

Հիմքը մեղմ խնամքն է։ Լվացվեք նուրբ մաքրող միջոցով և հարմարավետ ջերմաստիճանի ջրով, սրբիչով մի շփեք դեմքը, օգտագործեք ձեզ հարմար խոնավեցնող միջոց և հետևեք մասնագետի ցուցումներին։ Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթներից պաշտպանությունը հատկապես կարևոր է․ ստվերը, գլխարկն ու համապատասխան արևապաշտպան քսուքը նվազեցնում են գրգռվածության և պիգմենտային բծերի ռիսկը։ Եթե քսուքը ծակծկում է, հարցրեք՝ ինչով փոխարինել, ոչ թե դիմացեք այրոցին։

Քանի դեռ մաշկը զգայուն է, հետաձգեք տնային սկրաբները, մաքրող խոզանակները, ուժեղ շերտազատումն ու մի քանի ակտիվ բաղադրիչների համադրումը։ Թթուներին, ռետինոիդներին կամ բենզոիլ պերօքսիդին վերադառնալու ժամկետը կախված է մաշկի արձագանքից և ձեր բուժման սխեմային ծանոթ մասնագետի խորհրդից։ «Բոլորին յոթ օր արգելվում է» ցուցումն այնքան ոչ ճշգրիտ է, որքան «այսօր արդեն ամեն ինչ կարելի է» պնդումը։

Սպորտի, տաք ցնցուղի, շոգեբաղնիքի և լողավազանի մասին նախապես հարցրեք։ Եթե ջերմությունից կամ քրտինքից դեմքը կարմրում կամ այրվում է, ինտենսիվ ծանրաբեռնվածությունը հետաձգեք մինչև մաշկը հանգստանա։ Սովորական մեղմ միկրոդերմաբրազիայից հետո բոլորի համար միատեսակ խիստ բազմօրյա ռեժիմի պարտադիր լինելու համոզիչ հիմք չկա, սակայն շփումը, տաքացումը և գրգռող միջոցները կարող են ուժեղացնել կարճատև անհարմարությունը։ Եթե մաշկը գրգռված կամ վնասված է, լողը հետաձգեք։

Կարելի՞ է դիմահարդարվել և միջոցառման գնալ

Կաբինետից անմիջապես դուրս գալը չի նշանակում, որ մաշկը պատրաստ է երկարատև տոնային ծածկույթին։ Ուժեղ այրոցը, ցավը կամ վնասված մաշկը մի փորձեք քողարկել կոսմետիկայով։ Հանգիստ, չվնասված մաշկի դեպքում մասնագետը կարող է թույլատրել սովորական թեթև դիմահարդարում․ կարևոր են մաքուր վրձինները, նուրբ մաքրումը և գրգռվածության բացակայությունը։ Նկարահանման, հարսանիքի կամ ելույթի համար միջամտությունը ծրագրեք վաղօրոք՝ հաշվի առնելով անհատական կարմրությունն ու երբեմն առաջացող փոքր կապտուկները։

Նոր միջամտությունն առաջին անգամ փորձել անմիջապես միջոցառումից առաջ լավ ընտրություն չէ, նույնիսկ եթե ապաքինումը սովորաբար կարճ է։ Եթե ժամանակը քիչ է, առանց սարքի մեղմ խնամքը կամ միջամտությունը հետաձգելը հաճախ ավելի խելամիտ է։ Իսկ եթե առաջնայինը մաշկի հարմարավետությունն է, ոչ թե օրացույցի օրը, փոքր ժամանակավոր կարմրությունը պարտադիր չէ, որ բարդություն նշանակի։

Սովորական արձագա՞նք, թե՞ մասնագետին դիմելու պատճառ

Վարակի կամ այրվածքի նշանների դեպքում շուտ դիմեք բժշկի՝ չսպասելով պլանային այցին։ Ծանր ալերգիկ արձագանքի ժամանակ շնչառության դժվարացումը պահանջում է շտապ օգնություն։ Մի փորձեք նոր «շերտ» հեռացնել, ծակել բշտիկը կամ կրկնել շերտազատումը՝ ապաքինումն արագացնելու համար։ Եթե ցավոտ հերպեսային բշտիկներ են հայտնվել, ասեք բժշկին․ դրանց մոտեցումը տարբերվում է սովորական չորության խնամքից։

Երբ հետաձգել սեանսը կամ ընտրել այլ ճանապարհ

Ակտիվ էկզեման, ռոզացեայի սրացումը, բորբոքված ցանը, բաց վերքերը, կասկածելի՝ փոփոխվող կամ արյունահոսող գոյացությունը և նոր արևայրուքը պատճառ են նախ գնահատելու մաշկը։ Միկրոդերմաբրազիան նախատեսված չէ բծերը ախտորոշելու, խոր սպիները բուժելու կամ բոլոր կնճիռները վերացնելու համար։ Կասկածելի գոյացության դեպքում նախ դիմեք մաշկաբանի, ոչ թե հղկեք դրա մակերեսը։

Եթե ցանկանում եք նվազեցնել պզուկներից մնացած խորը անհարթությունը, ավելի ագրեսիվ տեխնոլոգիաների խոստումները մի վերագրեք մեղմ միջամտությանը։ Ավելի ուժեղ մեթոդները կարող են այլ արդյունք տալ, բայց ունեն վերականգնման այլ տևողություն ու ռիսկեր։ Լուսանկարների մանրամասն համեմատությունը առանձին ներկայացված է «Միկրոդերմաբրազիա․ առաջ և հետո» նյութում․ այստեղ գլխավոր հարցն այն է, թե երբ կարող եք հանգիստ վերադառնալ առօրյային։

Հինգ հարց՝ վերականգնումը ծրագրելու համար

1. Սա մակերեսայի՞ն միկրոդերմաբրազիա է՝ առանց պիլինգի կամ այլ համակցված միջամտության։
2. Ինչպե՞ս կարող են իմ մաշկի տեսակը և նախկին գրգռվածություններն ազդել արձագանքի վրա։
3. Ի՞նչ խնամք եք խորհուրդ տալիս առաջին օրերին, և ե՞րբ կարող եմ վերադառնալ իմ ակտիվ միջոցներին։
4. Ո՞ր նշանների դեպքում պետք է զանգահարեմ, և ինչպե՞ս կապվեմ ձեզ հետ սեանսից հետո։
5. Արժե՞ հետաձգել, եթե մի քանի օրից լուսանկարահանում, արևոտ ուղևորություն կամ կարևոր հանդիպում ունեմ։

Ամենաօգտակար կանխատեսումը ոչ թե «վերականգնում չկա» խոսքից է, այլ ձեր մաշկի պաշտպանիչ շերտի գնահատումից, միջամտության հստակ ծրագրից և մոտակա իրադարձությունների մասին անկեղծ զրույցից։ Կարևոր օրվանից առաջ միջամտությունից հրաժարվելն էլ լիարժեք որոշում է, հատկապես եթե նախկինում մաշկն անկանխատեսելի է արձագանքել շերտազատմանը։